月经期间喝什么汤好

2019-07-28 01:15 来源:池州妇科医院

月经期间喝什么汤好

月经期间喝什么汤好?月经期间会损失一部分血液。因此,需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。铁是人体必须的元素之一,她不仅参与血经蛋白级多种重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此,需要多补充铁质丰富的食物。动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均含丰富的铁。动物性食物中的铁为铁血红素,易被人体吸收利用。而在动物性食物中,以猪血为首选。猪血的蛋白质在动物食物中最易消化吸收,特别合适在月经期间食用。

  月经期间喝什么汤好——羊脖子炖黄芪:

  羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫,先煮半小时,将黄芪饮片用纱布包好,放入锅内同煮,待肉熟。亦可加姜、葱、香料。

  月经期间喝什么汤好——龙眼黑豆大枣饮

  龙眼肉15克,黑豆30克,大枣1枚,先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮,成黑红色药饮

  月经期间喝什么汤好——生姜炖乌鸡

  鲜生姜30克切成薄片,以顺序排列置锅底;小乌鸡1只,去净毛及内脏,破开鸡胸,平铺锅中,加水适量,慢火炖熟。

  乌鸡对女性比较有帮助,但生完孩子的经常喝乳鸽汤,也是大补的。建议大家可以轮流调换着炖汤,还可以加点黄芪,当归,红枣,人参之类的。

  月经期间喝什么汤好——乌鸡白凤汤

  将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

  月经期间喝什么汤好——乌鸡天麻汤

  主料为乌鸡,辅料是天麻。用到的调料有姜、盐。做法同上。乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

TAG:
延伸阅读
医院保安暴打心肺医生,让“医德”很受伤 ?!
导语:昨日,一段原称“美国空军总诊所保贺打伤120救护护士”的预告片在网络服务散播看做,但文章成了令人难忘。从预告片中都(闻可以显露,6名诊...[详细]
2022-05-10
结核性黏膜炎吃什么好
结核性淋巴结炎,又称作淋巴结核,在抑制剂治疗法上主要是同步进行消炎化瘀,在进食上又有什么不洁和利于吃掉的呢?对于患者来说,偶有什么进食...[详细]
2022-05-05
月经不调是什么原因引起的 清楚原因便治疗
迟于不调分为很多中会相异的具体情况,在迟于在此期间颈部胀痛或者是血量大多,这也症状也分属迟于不调。并不一定,每次的迟于间隔期都是一样的...[详细]
2022-05-04
AACC指导元数据《早产的实验室检测评估》:某些预测早产的检测不可信!
现代辨别有败血症风险的青年人并对其同步进行适当治疗至关重要,但如何辨别败血症风险在外科上仍是一项挑战,因为败血症的最佳预测因素是以往的...[详细]
2022-05-03
慢性附件炎的疼痛有哪些
一旦前男友在生产线不久、流产不久以及完成各种儿科手术不久,很有可能时会令其症状患有慢性可选炎。这是因为生殖脑部受到了损伤,令其致病进入...[详细]
2022-05-02
月经此前头疼是癌症此前兆吗 月经期间的注意事项
有很多的芭比都会在排卵期前都会有发烧的情形,那么排卵期前头疼是癌症起因吗?是什么样的状况致使的排卵期前发烧呢?排卵期其间的历年来疲劳疼痛...[详细]
2022-05-02
宫颈炎该如何预防?该做哪些检查?这下说是明白了
结膜炎一般是指慢性结膜炎,主要展现为结膜糜烂,展现为结膜表面由柔软、红润背离为纤细胶体由此可知糜烂面。对于结膜糜烂要核查结膜TCT和HPV,以...[详细]
2022-04-28
结核性胸腔积液治疗新方法有哪些
结核性气管肿大疗程是气管肿大其中的的一种。大多数情况下,这种疾病一般不会出现在40岁以上的成年人,病症不会出现渐渐激化的呼吸困难和征状。...[详细]
2022-04-27
欧洲药监机构就替格瑞洛临床试验问题向阿斯利康来进行询问
欧洲本品监管该机构仍未获悉阿斯利康,要求阿斯利康提供愈来愈多有关英美两国实地调查其脑出血本品替格瑞洛的资讯。阿斯利康正依靠替格瑞洛作为...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟