益母草膏痛经可以喝吗

　　益母草膏痛经可以喝吗，益母草膏可以起到活血调经作用，适用于月经不调、产后恶露不止，经血量少等女性服用。生理期是女性特殊时期，生理期女性朋友身体各个方面都是处于一个低谷状态，如皮肤质量变差，身体免疫力低下等等，所以要做好生理期的饮食、护肤、身体调理等等。在经期。很多女性最容易发生痛经，那么痛经时能喝益母草膏吗，和小编一起看看吧。

　　1、益母草膏经期的作用

　　益母草膏可以起到活血调经作用，适用于月经不调、经血量少等女性朋友服用。而益母草膏里面含有的益母草碱可以起到改善微循环、降低血液黏度、抗炎、抗血栓形成等作用，生理期如发生痛经可以适当服用益母草膏，有效缓解疼痛症状。

　　2、益母草膏应该如何服用

　　若女性在生理期存在瘀血的，经量颜色像发黑颜色的话，基本上属于淤血，建议这类女性朋友在经期前一周到十天服用，一直服用到经期来，如果痛经症状有所改善的话，需要坚持服用两周益母草膏，二十天为一个疗程。还有，益母草膏属于滋补类的调理中药，建议在饭前服用，比较好在饭前三十分钟到一小时左右服用，有利于身体吸收其中的营养成分。在服用益母草膏时也要注意个人的饮食习惯，禁止食用辛辣寒凉之物，容易加重痛经症状。

　　3、益母草膏经期能吃吗

　　益母草膏可以有效降低血液粘稠度，所以小编不建议女性在经期期间服用，容易改变经量的变化。比较好在经期前服用，这样才能发挥其中的作用。

　　痛经女性朋友可以吃益母草膏，至于吃多少需要按照自身痛经症状服用，不能过量服用。还有在生理期大家不能服用益母草膏，容易影响经期的稳定，这个方法有效缓解疼痛症状，当然其他护理也要做好，如做好下半身的保暖措施，禁止食用生冷食物等。