冬季穿太少当心痛经找上门

　　虽已立冬，但还没有进入酷寒时节，很多女性仍旧穿着短裙，凉鞋。再次提示1声，不注意保暖，当心痛经找上门。

　　1、工作压力大：长时间超负荷的工作，会使女性的神经1直处在1个紧张环境，会致使女性对疼痛过分敏感。

　　2、精神紧张脾气大：很多女性。

　　3、作息时间不规律：白领工作繁忙，生活作息昼夜颠倒，劳累过度是时有产生的事情。

　　4、穿着“靓丽”：虽然进入冬季，但很多女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。但渐渐地就发现，月经不再按时来临了，有时1个多月或是两个月来1次，量也比之前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得利害时乃至出现呕吐。

　　5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育愈来愈迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、爱好重口味等。

　　6、内向孤僻：正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠欲望和剧烈的思想斗争等。

　　7、嗜好酒烟：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%⑶2%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。