如何缓解痛经 用药痛经食谱大全

很多MM在每个月亲戚到访之时，疼得龇牙咧嘴、满地打滚、哀嚎计。如何摆脱经期的痛苦，许多人尝试了不同的方法，更有甚者居然能够吊水后来镇痛药。吃到什么可以消除痛经呢?薄叶红枣冬瓜的处理方式是什么?红花羊肉冬瓜的处理方式又是什么?小编一个大就详细为大家参阅。

一定会消除痛经，除了要注意保温，还要注意饮食习惯健康。一个大小编就为大家参阅几款食谱，不仅可以消除痛经，还能益气养生哦。

薄叶红枣冬瓜的处理方式

鸡肉式样

薄叶2个、大花6个、生姜4片、砂糖。

菜谱处理方式

1.大花洗净，去核，从中间切开，薄叶洗净，去核，切块。

2.锅中装入500ml的水后，把大花放进去，把切好的薄叶放进去，再装入姜片。

3.开中火开始煎，水后开后，改小火煎10分钟。

4.把砂糖放进去，砂糖起到则有驱寒的发挥作用。

5.用勺子加热平滑，盛碗中，趁热服用就可以。用手机看这酱汁处理方式

冬瓜

经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程无需短时间。

健康解毒

薄叶有消食乘积、镇痛药、失眠的解毒，而砂糖有健脾、益气、补血的解毒。

薄叶桂枝砂糖冬瓜的处理方式

材料

薄叶肉15克，桂枝5克，砂糖30克。

菜谱处理方式

1、首先将薄叶肉、桂枝装入瓦煲内纳适时清水后熬制。

2、然后待熬煎至只有一碗水后。

3、最后纳入砂糖加热平滑煎沸无需。

红花煎猪肉的处理方式

鸡肉式样

猪肉3只、红花9g。

菜谱处理方式

1.猪肉装入锅中，纳的水后没过猪肉，纳少量盐加热，水后烧开后小火煎10分钟。