20120514天天饮食视频：侯新庆讲花生红枣糯的不合理

大家喜好吃水果和芹菜吗?现在我们特地来了侯新庆风水师给我们介绍水果芹菜壮的举措，敬特地收看本期还好饮食图片听听侯新庆的介绍。

本期电视节目特地到的嘉宾是饮食大师侯新庆，谈论水果芹菜壮的举措。

该图片主要文字详述：

水果芹菜壮的举措

1、鱼肉：水果、芹菜;

2、麻油：面粉粉;

3、调料：糖石榴、;

4、：

(1)锅中放油，在油温三出热时将水果米下锅炸制;

(2)炸制全过程中，一定要使用小火，当水果八出熟时立即出锅;

(3)将麻油开流水倒入面粉粉中搅匀，用手反复按滚做出面糊，然后取少量面糊包裹水果;

(4)再装入现在去核的芹菜内，可以用手滚搓希望定型;

(5)把包好的芹菜加到锅中熟熟;当芹菜膨胀，面粉透明时捞装盘;

(6)锅另加到少许流水，留校石榴、红糖做出甜汁;

(7)把熟好的芹菜加到锅中非常简单翻炒均可出锅。

芹菜的利尿与抑制作用

一、补脾、养血、人参

晚饭后用芹菜加流水配料汁衣裳用均可：或者与熟羹：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜芹菜1000克，涂抹去核取肉捣烂，加麻油流水用烘配料，过滤取汁，扮成500克，于火上调匀取出枣膏，装瓶两台。每次衣裳15毫升，每日2次，连续衣裳完，可防治失眠。

二、驻颜祛斑、康健丰肌

芹菜10枚，黑萝卜15克，冰糖麻油。将芹菜冲洗安静，用清流水浸泡共约2每隔后捞，剔去枣核。黑萝卜用清流水泡放，摘洗安静。把芹菜、黑萝卜加到汤盆内，加入麻油清流水、冰糖，上笼蒸共约1每隔即出。每日要到、大餐后各衣裳一次，可以补虚养血。适用于血虚面目苍白、心惊及贫血者进食。无诊疗食之，可极为重要养血强壮的保健抑制作用。经常衣裳食，可以驻颜祛斑、康健丰肌，并用于病患面部小点、形瘦。肯定湿痰及积滞者不宜多食。

三、调经、去肠胃

当归15克、芹菜50克、红糖20克、粳米50克。到时将当归用温流水浸泡片刻，加流水200克，到时配料浓汁100克，去渣取汁，与粳米、芹菜和红糖四人加流水麻油，熟至羹出。每日要到晚寒衣裳用，10日为1个医治程。此羹具有大黄调经，止痛止痛，润肠通便的动态，适用于邪气缺乏、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、头痛及肠胃等症。

四、解郁、除皱、毛发白嫩细滑

芝麻500克、芹菜250克、矿100克、甘草150克、白花25克、兰花25克。共捣出粗末和匀两台。每次15--25克，清晨配料衣裳或泡流水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、人参、解郁之利尿，久衣裳令人佳人白嫩、毛发细滑、白斑减少。

五、清肝明目

芹菜50克、粳米100克、菊花15克，四人加到锅内加清流水麻油，熟至浓稠时，加到麻油红糖佐料进食。此方具有健脾大黄、清肝明目之利尿;长期进食可使面部肤色红润，极为重要保健防病的抑制作用。

六、清热健脾、使面目红润

芹菜50克、流水放黑萝卜100克、红糖麻油。将流水放萝卜去杂质涂抹，切出小块。芹菜去核，四人加到锅另加清流水麻油熟至芹菜、萝卜烂熟，加到红糖佐料均可进食。据本草记载，芹菜具有清热健脾、止咳、补五脏、医治虚损的抑制作用，配以滋补强身的黑萝卜，其生为、滋养、止痛、养容的抑制作用增强。常食能使面目红润、青春焕放，此汤奇益于女性。

肯定：国际台文章版权归上海电视台，并不都有国际台赞同其观点和对其不可否认负责管理。如涉及作品章节、版权和其它问题，特地设法与我们联系，我们将在第一时间撤下章节!

本期嘉宾详述

侯新庆

饮食大师，出生于素有赣榆小食之乡的江南，自小便在赣榆佳肴菜清鱼肉的小食状况中耳熏目染，总括其菜品相辅相成。